素食的利益
由 Kai-Chi 發表於 週日 6月 11, 2006 9:50 pm
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素食的利益
現在我也很努力在吃素,偶爾還是會吃葷食,現在比例概是一個禮拜只吃1-2餐葷,不會超過三頓。或許\哪天真的變全素者,who knows?
為何我會想要嚐試吃素呢?
其實最重要的原因是因為環保。
再來的原因就比較是個人因素啦。大家也知道我現在很努力在減肥,也由於肉類比蔬果類難消化,毒素也容易遺留在體內,乾脆就不要吃肉了。為了減肥事半功倍,也為了身體更健康,所以肉少吃對我而言是一個關鍵。
大致是如此。如果大家每天至少吃一餐肉,也算是為地球環保盡一份心力唷!
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