素食的利益
由 Kai-Chi 發表於 週日 6月 11, 2006 9:50 pm
這個網站幾乎回答了跟素食的利益有關的問題唷
素食的利益
現在我也很努力在吃素，偶爾還是會吃葷食，現在比例概是一個禮拜只吃1-2餐葷，不會超過三頓。或許\哪天真的變全素者，who knows?
為何我會想要嚐試吃素呢？
其實最重要的原因是因為環保。
再來的原因就比較是個人因素啦。大家也知道我現在很努力在減肥，也由於肉類比蔬果類難消化，毒素也容易遺留在體內，乾脆就不要吃肉了。為了減肥事半功倍，也為了身體更健康，所以肉少吃對我而言是一個關鍵。
大致是如此。如果大家每天至少吃一餐肉，也算是為地球環保盡一份心力唷！
由 Kai-Chi 發表於 週日 6月 11, 2006 9:50 pm
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素食的利益
現在我也很努力在吃素，偶爾還是會吃葷食，現在比例概是一個禮拜只吃1-2餐葷，不會超過三頓。或許\哪天真的變全素者，who knows?
為何我會想要嚐試吃素呢？
其實最重要的原因是因為環保。
再來的原因就比較是個人因素啦。大家也知道我現在很努力在減肥，也由於肉類比蔬果類難消化，毒素也容易遺留在體內，乾脆就不要吃肉了。為了減肥事半功倍，也為了身體更健康，所以肉少吃對我而言是一個關鍵。
大致是如此。如果大家每天至少吃一餐肉，也算是為地球環保盡一份心力唷！
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